Mentaltraining
«Wer sich gegen den Strom bewegt, kommt höher»
Mit Mentaltraining Ihre Ziele gedanklich konsequent verfolgen – ein unabdingbares Instrument für eine nachhaltige und breit gefächerte Veränderung in der Gesundheit
Wichtige Bestandteile des Mentaltrainings sind Visualisierung, Fokussierung und Achtsamkeit